Att förebygga karies handlar mycket om goda vanor – men vad säger experterna? Enligt en artikel i Aftonbladet är det viktigaste att borsta tänderna två gånger om dagen med fluortandkräm och att undvika frekvent småätande av sötsaker. De tipsar även om att använda tandtråd dagligen för att ta bort plack där borsten inte når. Regelbundna tandläkarbesök hjälper också till att upptäcka problem i tid. Små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad för din munhälsa!